Mẹo hay điều trị nám da

Nám da luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Điều trị nám da cần sự kiên nhẫn và siêng năng của các chị em. Dưới đây là những mẹo hay trong việc điều trị nám da mà các chị em dễ dàng thực hiện để bảo vệ làn da của mình.

Mẹo hay điều trị nám da

 Nám da luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Điều trị nám da cần sự kiên nhẫn và siêng năng của các chị em. Dưới đây là những mẹo hay trong việc điều trị nám da mà các chị em dễ dàng thực hiện để bảo vệ làn da của mình.

1. Tránh ánh nắng
 
Đây luôn luôn là bước đầu tiên trong việc bảo vệ da và điều trị các bệnh về da. Có rất nhiều cách để tránh ánh nắng như trang bị các phụ kiện chống nắng trước khi ra ngoài, dùng kem chống nắng.  Đặc biệt, trán sử dụng kem chóng nắng, sản phẩm làm trắng da kém chất lượng vì điều này sẽ khiến da trở nên mỏng và dễ dàng chịu tác hại của ánh nắng mặt trời.
 
2. Thực phẩm ngừa nám da
 
Bảo vệ dưỡng nám da từ sâu bên trong đó chính là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bạn phải thường xuyên ăn thức ăn có chứa nhiều glutathone như: cà chua, để ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và sự hình thành vết nám.
Các thực phẩm có chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan... rất tốt trong việc ngăn ngừa hình thành nám da. Selen giúp cơ thể chuyển hóa thành các glutathione trong cơ thể, có tác dụng phòng ngừa nám da.
Các trái cây giàu vitamin C như: táo, cam, bưởi, quít, lê, cà chua, chanh có thể hạn chế sự hình thành sắc tố, ngăn ngừa hắc sắc tố bị nhiễm mạn tính trong da.
Vitamin E cũng có tác dụng hạn chế sự hình thành nám da. Vitamin E có nhiều lúa mì, dầu vừng, dầu lạc, trong các loại đậu và rau xanh
Và để tránh bị nám da, bạn gái nên hạn chế tối đa các thức ăn gây kích thích như: ớt, hạt tiêu, rượu, bia thuốc lá…
 
3. Tẩy da chết
 
Hàng tuần phải tẩy tế bào chết trên da mặt vì các vế thâm nám được sinh ra từ tầng gốc cơ bản nhất của da.
 
 
4. Dưỡng ẩm thường xuyên
 
Sau khi tẩy tế bào chết thì cần phải dưỡng ẩm, bổ sung nước và dinh dưỡng vào da.Lượng nước đầy đủ có thể giữ cho da trao đổi chất tốt hơn, đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm nám.
 
5. Tâm trạng luôn vui vẻ
 
Vết thâm nám xuất hiện có liên quan mật thiết đến nội tiết và tâm trạng. Do đó, kết hợp sử dụng với các sản phẩm dưỡng trắng da cùng tâm trạng luôn luôn thoải mái thì các vế thâm nám sẽ chậm lây lan và mờ dần đi.
 
Mách bạn: Bộ sản phẩm dưỡng trắng sáng da, trị nám iLab : Pure clay purity wash, Premium white herbal toner, Pure clay glow scrub, remium white anti-melasma cream, Premium white firming cream, Premium white body cream spf 40 pa +++.. Xem chi tiết tại link: http://ilabcosmetics.com

 

Related posts

  • Dưỡng da bằng kem dưỡng da tự nhiên

    Dưỡng da bằng kem dưỡng da tự nhiên

    Làn da trắng sáng mịn màng là niềm mơ ước của chị em, chính vì thế chị em không tiếc tiền để đi spa, mua mỹ phẩm. Hiểu đươc nổi niềm thầm kín của các chị em, chúng tôi giới thiệu đến các chj em loại kem dưỡng da được làm từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ khiến làn da bạn sẽ trắng hồng, mịn màng.

  • Mặt nạ dưỡng da mùa thu “bổ sung vitamin” cho làn da

    Mặt nạ dưỡng da mùa thu “bổ sung vitamin” cho làn da

    Mùa thu đến rồi, đây là khoảng thời tiết đẹp nhất nhưng cũng là lúc bất lợi nhất cho làn da của bạn. Do đó, chúng tôi giới thiệu đến các bạn những công thức làm đẹp đơn giản nhằm bồi bổ cho làn da lượng vitamin cần thiết để da luôn luôn sáng đẹp, mịn màng và tươi trẻ.

  • Công thức làm trắng da từ bơ nhạt rất ít người biết

    Công thức làm trắng da từ bơ nhạt rất ít người biết

    Bơ nhạt cung cấp nguồn axit béo, vitamin A để nuôi dưỡng làn da mềm mại, giữ ẩm, trắng mịn và dẻo dai. Dưới đây chúng tôi giới thiệu đến bạn 3 cách để sử dụng bơ nhạt là mặt nạ dưỡng da trắng có thể làm ngay tại nhà

  • 4 công dụng làm đep không ngờ từ vỏ măng cụt

    4 công dụng làm đep không ngờ từ vỏ măng cụt

    Măng cụt không chỉ là một loại trái cây thơm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp được chị em phụ nữ tin dùng. Từ ruột tới vỏ của măng cụt đều chứa các thành phần dược học có khả năng phòng, hỗ trợ điều trị một số bệnh, đặc biệt có tác dụng giảm béo rất hiệu quả.Vỏ màu sậm của măng cụt chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư, chất xanthones có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm đẹp cực hiệu quả.

  • 7 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Ấn Độ giúp bạn trẻ hơn tuổi thật

    7 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Ấn Độ giúp bạn trẻ hơn tuổi thật

    Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Ấn Độ để duy trì nhan sắc tươi trẻ. Làn da thường mắc phải các vấn đề như: mụn đầu đen, mụn trứng cá, nám, sạm, xỉn màu… Bạn không cần phải lo lắng vì các vấn đề về da vì đã có những bí quyết chăm sóc da cực kỳ bổ ích của phụ nữ Ấn Độ cực kỳ phù hợp để bạn có thể áp dụng.

  • Da lão hóa ở tuổi 30, phải bảo vệ và chăm sóc như thế nào?

    Da lão hóa ở tuổi 30, phải bảo vệ và chăm sóc như thế nào?

    Bước sáng tuổi 30, dấu ấn thời gian sẽ hiển thị rõ lên gương mặt và làn da của bạn. Đặc biệt, nếu bạn đã từng sinh con thì dấu ấn thời gian sẽ hiển thị rõ ràng hơn bao giờ hết. Nếu bạn muốn những dấu vết này không nhanh chóng trở nên đậm nét, hãy bảo vệ và chăm sóc da đúng cách.

  • Tuyệt chiêu da láng mịn, mụn với công thức đặc biệt này

    Tuyệt chiêu da láng mịn, mụn với công thức đặc biệt này

    Hiện này các quý cô luôn mong muốn sở hữu làn da láng mịn và trắng sáng. Các chị em luôn tìm mọi cách để cải thiện làn da của mình. Dưới đây là những công thức hay ho để các chị em có thể sở hữu làn da như mong ước.

  • Trị tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà với 7 nguyên liệu chưa đến 10.000 đồng

    Trị tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà với 7 nguyên liệu chưa đến 10.000 đồng

    Những vết tàn nhang luôn là nỗi lo sợ của mỗi người phụ nữ vì nó khiến chị em mất tự tin khi xuất hiện ở đám đông. Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang chắc hẳn các chị em đã thuộc lòng và không cần phải nhắc lại. Dưới đây là 7 phương pháp trị tàn nhang vô cùng hiệu quả và ngay tại nhà với nguyên liệu chưa đến 10.000 đồng.

  • Dùng xịt khoáng trước hay kem chống nắng trước?

    Dùng xịt khoáng trước hay kem chống nắng trước?

    Bạn đang băng khoăn không biết nên dùng xịt khoáng trước hay kem chống nắng trước? Bài viết hôm nay của chúng tôi xin trả lời cho câu hỏi trên.

  • 4 cách đẩy lùi lão hóa, nám da ở phụ nữ

    4 cách đẩy lùi lão hóa, nám da ở phụ nữ

    Phụ nữ bước sang tuổi 30 thường gặp nhiều vấn đề sức khỏe, nhan sắc với các dấu hiệu lão hóa da, nám da. Do đó, để điều trị nám da bạn cần phải hiểu rõ những nguyên nhân gây nên tình trạng này để có những biện pháp và liệu trình chữa trị cho phù hợp.

ILab Cosmetics Copyright © G.MAC Co.ltd All Rights Reserved

Visited: 16,628